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Bomba de flan rellena de chocolate al microondas

6 julio, 2020

RECETA EXPRESS DE INSTAGRAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Buenos días!!!!!!! Estoy empezando a probar dulces más elaborados hechos en el micro y éste es todo un top, sobre todo por la mezcla de texturas.

Lo único de lo que hay que estar pendiente en cosas más elaboradas es de no perderlo de vista para que no se te pase y quede demasiado seco.

5 minutos y tenéis un desayuno de fin de semana digno de Dioses para disfrutar con la calma, y sin los calores de tener que encender el horno

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Bomba de flan rellena de chocolate al microondas

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By Olga Cuadrado – Serves: 1

Prep Time: 4 – Cooking Time: 6 – Total Time: 10

Una receta al microondas que sorprenderá por su interior y por su combinación de texturas

Ingredients

Chocolate.

70 gr de harina de avena.

3 claras.

10 gr de cacao.

15 gr de leche.

2 gr de polvo para hornear.

4 gr de vainilla.

15 gr de Eritritol.

Flan.

1 huevo.

115 gr de leche.

4 gr de vainilla.

20 gr de Eritritol.

Instructions

1

Ponemos todos los ingredientes de la capa de chocolate en un bowl y mezclamos bien con unas varillas hasta que quede totalmente integrado. Metemos al microondas al 50% de la potencia 2 minutos.

2

Ponemos todos los ingredientes de la capa de flan en un bowl y mezclamos bien con unas varillas hasta que quede totalmente integrado. Lo vertemos en el molde que estamos usando encima de la capa de chocolate y Metemos al microondas al 100% de la potencia 4 minutos.

Nutrition

471 Calories

Notes

Completo tiene 471 Kcal y yo te diría que lo puedes dividir hasta en 4 raciones porque sacia bastante.

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