Inicio
Recetas
- Recetas Dulces
- Recetas Saladas
  - Pan
  - Salsas
  - Aperitivos
  - Primeros
  - Segundos
Vida Healthy
Contáctame!

Browsing Category

Mug Cakes

Mug Cakes
Mugcake de café

21 marzo, 2021
Mug Cakes
Mugcake de queso

21 marzo, 2021
Mug Cakes
Mug Cake de limón con aceite esencial

29 noviembre, 2020
Mug Cakes
Mugcake de chocolate

16 septiembre, 2020
Mug Cakes
Mugcake de manzana

7 agosto, 2020
Mug Cakes
Mug Cake de cerezas

17 julio, 2020
Mug Cakes
MugCake de chocolate y plátano

5 febrero, 2020
Mug Cakes
MugCake Carrot Cake

5 febrero, 2020

Sobre Mi

Bienvenidos a mi nuevo rinconcito donde compartir mis aficiones en la alimentación y el estilo de vida saludable. Si quieres saber más sobre mi, ¡Pincha en el enlace!
Saber Más...

Sigueme en mis redes!!!!

Buscar

Suscríbete a mi blog!

Introduce tu email para suscribirte a mi blog y recibir avisos cuando publique.

email

Recetas en 5 Minutos

Bajo en Calorias

Sin Horno

También estoy en MyRealFood

Pecan pie recipe. . . Y hoy toca desvelar el miste

Pecan pie recipe.
.
.
Y hoy toca desvelar el misterio de esta receta de pie de nueces pecanas sin harina... veréis como no tiene nada y aquí podéis ver en primer plano todo lo que aporta... no puedo dejar de babear.
.
.
INGREDIENTES.
.
.
Base:
.
50 gr. de nueces pecanas.
50 gr de coco rallado.
1 Huevo.
1 cucharadita esencia de vainilla.
.
Relleno:
.
75 gr de nueces.
70 gr de sirope de arce sin azúcar.
2 huevos.
.
.
PREPARACIÓN.
.
.
Empezamos por la base. Precalentar horno a 180 grados. Procesar todos los ingredientes y disponer la mezcla en un molde previamente engrasado cubriendo el fondo y los costados. Llevar al horno por 15 minutos.
.
Y ahora vamos con el relleno. Mezclar bien todos los ingredientes en un bowl y agregar encima de la base, así, sin mas!!!!! yo he picado las nueces un poco de forma grosa. Llevar al horno por 30 mins (a 180 grados también ).
.
.
Sale una tartaleta con 6 raciones y cada una tendría unas 245 Kcal... De mismísima Gloria bendita!!!!!!!! Que no tenía antojo sabes?
.
.
https://healthyolga.com/pecan-pie/
.
.
#healthyolga #yummy #yum #fitness #fitnessmotivation #healthyfood #fit #healthy #fitnessgirl #sweety #sweetie #food #foodies #foods #foodporn #health #healthrecipes #fitfood #fitfam #comidareal #realfood #comesinremordimientos #instagood #instafood #foodblog #foodblogger #foodgasm #pecanpie #nuecespecanas #pecannuts

Frying pan cheesecake. . . Hoy os traigo esta brut

Frying pan cheesecake.
.
.
Hoy os traigo esta brutalidad de mini cheesecake que se hacen en la sartén y que son una maravilla auténtica.
.
.
Son fáciles, rápidas, quedan deliciosas, súper saciantes y las que sobran se conservan perfectamente en el frigo una semana, aunque desde ya os digo que no durarán tanto...
.
.
La receta original es de @amaya_fitness y ésta es mi versión.
.
.
INGREDIENTES.
.
.
500 gr quedo cottage 0%.
1 huevo talla L.
60 gr eritritol.
1 cucharada de pasta vainilla.
75 gr harina de avena.
.
.
PREPARACIÓN.
.
.
Retiramos el exceso de agua del queso poniéndolo en una gasa y apretando.
.
Lo pasamos a un bowl y le añadimos el huevo, el eritritol y la vainilla... integramos bien. Añadimos la harina y mezclamos, tiene que quedar una pasta compacta. Levamos al frigo 15 min.
.
Sacamos, dividimos la masa en 5 porciones, boleamos y aplanamos.
.
En una sartén antiadherente echamos un poco de aceite y extendemos y quitamos el exceso con un papel. Ponemos nuestras cheesecakes y tapamos. Cuando estén hechas por una cara damos la vuelta y que se terminen de hacer, el tiempo dependerá del grosor.
.
Sacar, añadir vuestros toppings preferidos y a disfrutar!!!!!!.
.
.
Salen 5 uds y cada una de ellas tiene 138 Kcal de las cuales 16 gr son protes, 13 gr hidratos y 2 gr grasas.
.
.
#healthyolga #instafood #tasty #onthetable #foodie #foodstagram #foodporn #foodblogger #foodgasm #foodblog #foodpics #foodgram #instagood #igersspain #photooftheday #foodphotography #sharefood #feedfeed #f52grams #instagramers #gloobyfood #foodblogfeed #instagramfood #yummy #yum #ñam #cheesecake #bajoencalorias #tartadequeso #sinhorno

Oats pizza. . . He empezado un nuevo plan de alime

Oats pizza.
.
.
He empezado un nuevo plan de alimentación y estoy encantada, súper variado, adaptado a mi y con las recetas de cada plato a realizar.
.
.
Hay algunas que me están flipando, así que os las compartiré para que las podamos disfrutar todos. Vamos a empezar con esta pizza con base de avena.
.
.
INGREDIENTES.
.
.
25 gr harina de avena.
70 gr claras (2 uds).
2 gr polvo de hornear.
30 gr queso untar light.
.
.
PREPARACIÓN.
.
.
Batimos toda los ingredientes en un bowl hasta que esté bien integrado.
.
Ponemos una sartén antiadherente al fuego, echamos la masa y la hacemos vuelta y vuelta como si fuera una crep, debe quedar dorada y algo crujiente, pero en mi caso me gusta más en textura tortita, y por eso no la he pasado demasiado.
.
Ponemos la base en la fuente del horno con un papel sulfurizado y añadimos los toppings (en mi caso: 75 gr de tomate rallado, 30 gr de fiambre de pavo, 30 gr cebolla, 16 gr aceituna negras, 45 gr queso rallado).
.
Horneamos a 180 grados durante 15 min, y gratinamos a Max potencia durante 5 min mas.
.
.
La pizza entera tiene unas 320 Kcal de las cuales 27 gr son hidratos, 37 gr son protes y 9 gr son grasas.
.
.
#healthyolga #instafood #tasty #onthetable #foodie #foodstagram #foodporn #foodblogger #foodgasm #foodblog #foodpics #foodgram #instagood #igersspain #photooftheday #foodphotography #sharefood #feedfeed #f52grams #instagramers #gloobyfood #foodblogfeed #instagramfood #yummy #yum #ñam #pizza #avena #oats #bajoencalorias

Pecan pie. . . Vamos a abrir la tartaleta de nuece

Pecan pie.
.
.
Vamos a abrir la tartaleta de nueces pecanas porque ya vamos tarde.
.
.
En mis stories os dejo un vídeo donde podéis ver la cremosidad que tiene por dentro, y los pedazo de chuncky que tiene para que haga de cada mordisco un placer absoluto.
.
.
https://healthyolga.com/pecan-pie/
.
.
#healthyolga #yummy #yum #fitness #fitnessmotivation #healthyfood #fit #healthy #fitnessgirl #sweety #sweetie #food #foodies #foods #foodporn #health #healthrecipes #fitfood #fitfam #comidareal #realfood #comesinremordimientos #instagood #instafood #foodblog #foodblogger #foodgasm #pecanpie #nuecespecanas #pecannuts

Vegan restaurant. . . Hoy quiero recomendaros @fru

Vegan restaurant.
.
.
Hoy quiero recomendaros @frutasprohibidasbar un restaurante vegano donde se reinventar los clásicos del fast-food como las hamburguesas, las fajitas o los tacos.
.
.
Aunque su plato Estrella son los huevos Venedictine, no te dejarán indiferente.
.
.
Y no hablemos de su mostrador de tartas, postres y dulces, son de otra galaxia.
.
.
En mis stories os dejo vídeos y muchas más fotos para que no perdáis detalle, lo guardaré en destacados en una burbuja con su nombre, y por supuesto, tenéis la review en mi blog.
.
.
https://healthyolga.com/restaurante-frutas-prohibidas/
.
.
#healthyolga #instafood #tasty #onthetable #foodie #foodstagram #foodporn #foodblogger #foodgasm #foodblog #foodpics #foodgram #instagood #igersspain #photooftheday #foodphotography #sharefood #feedfeed #f52grams #instagramers #gloobyfood #foodblogfeed #instagramfood #yummy #yum #ñam #healthyfood #healthydesserts #healthylifestyle #healthyrestaurant

Pecan pie. . . Que le pondrías por encima a este

Pecan pie.
.
.
Que le pondrías por encima a este pie de nueces pecanas? Sirope de arce?, la templas y le pones una bolita de helado de vainilla?, Frosting de queso?
.
.
Sea como fuere es que es una maravilla, y tiene un alto poder saciante... aunque, ojo, eso no quiere decir que no quieras acabar a cucharatazo limpio hasta que no queden ni las migas.
.
.
https://healthyolga.com/pecan-pie/
.
.
#healthyolga #yummy #yum #fitness #fitnessmotivation #healthyfood #fit #healthy #fitnessgirl #sweety #sweetie #food #foodies #foods #foodporn #health #healthrecipes #fitfood #fitfam #comidareal #realfood #comesinremordimientos #instagood #instafood #foodblog #foodblogger #foodgasm #pecanpie #nuecespecanas #pecannuts

Síguenos en Instagram

Facebook Instagram E-mail

Top