Aperitivos

Relleno de huevo sin mahonesa

29 agosto, 2022

Este relleno de huevo sin mahonesa es ideal para el verano, sobre todo si lo quieres usar para hacer unos bocadillos para llevar a la playa, es más seguro alimentariamente hablando.

A mi el toque dulce que tiene me flipa, pero esto es algo muy especial. En la receta original también se le echa mostaza, pero a mi no me gusta y por eso lo he omitido… mi consejo es que le pongas creatividad y que juegues con tus especias y sabores infalibles hasta dar con tu mezcla perfecta.

Y también a la hora de usarlo innovar, su creadora, por ejemplo, lo utilizó como aliño de ensalada y me parece un ideón.
Desde luego, lo que no le falta, es esa distintiva cremosidad, y en cuanto al sabor veréis como tampoco se lleva mucho con lo tradicional. Es bajo en hidratos y alto en protes, con lo que sacia muchísimo.

La receta es de @oskarinalanza y no os defraudará en absoluto.

Relleno de huevo sin mahonesa

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando...
By Olga Cuadrado Serves: 2
Prep Time: 5 Total Time: 5

Un clásico rellenos de bocadillo, mucho mas seguro para el verano

Ingredients

  • 4 huevos duros.
  • 60g yogurt natural anti en proteínas.
  • 60g queso untar light.
  • 10g sirope arce sin azúcar.
  • Sal.

Instructions

1

Pelamos los huevos duros y separamos las yemas de las claras.

2

En un bowl amplio mezclamos hasta integrar las yemas con el resto de ingredientes.

3

Costamos las claras en cubitos y se lo añadimos a la crema anterior. Mezclamos bien.

Nutrition

  • 237 Calories
  • 4,5g Carbohydrates
  • 14g Fat
  • 19,5g Protein

Notes

Con estas cantidades salen dos raciones y cada una de ellas tendría 237kcsl de las que 4,5g son hidratos, 19,5g protes y 14g grasas.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

A %d blogueros les gusta esto: