Pensando en esas cenas navideñas os traigo un aperitivo que va a hacer la delicia de todos, y además es muy versátil, terminando con que encima es vegano!!!!!!! Y se hace en 5 minutos!!!!!! No le falta de nada.
A mi el momento aperitivo es el que más me gusta, por eso tengo mucho de esto, me encanta picar de aquí y de allá y que cada cosa sea de un sabor distinto y con una textura distinta.
Es muy versátil porque realmente el sabor se lo dan las especias, así que, el mío hoy es brocheta roja, pero ñaña a puede ser barbacoa, o curry, o tikka massala… lo que se os ocurra!!!!!!!.
Como os digo se hace en 5 minutos porque es meter todos lis ingredientes en la batidora y… arreando!!!!! Se conserva fenomenal en la nevera, así que lo podéis hacer con mucha antelación y dedicar los días más cercanos y el mismo a lo realmente urgente… que yo soy de la opinión que cuanto menos mejor, porque lo que hay que hacer es disfrutar con la gente.
Y, ojo, que es alto en proteínas y con cero de grasa!!!!!!!.
La receta es de @borg_91.
pate super versátil, rápido y fácil Lo dicho, lo poneis es todo en la batidora y mezclar hasta que se integre bien. Esto debe quedar al gusto, así que ir probando y añadimos especias a nuestro gusto poco a poco para no pasarnos. Si no lo quieres vegano y darle otro toque, sustituye el yogurt por queso crema.
Todo el tarro tiene 237kcal de las que 36gr son hidratos, 19gr protes y 0 grasas.pate vegano
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