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Coliflor + Pavo + Queso

20 junio, 2020
Portada Coliflor + pavo + queso

Creo que éstos son los platos que debemos de tener siempre en la cabeza para esos días que estamos super cansados, el día ha sido de locos y no nos apetece hacer nada… Pero debido a todo ese trajín no nos hemos podido alimentar bien durante todo el día, y mucho menos disfrutar de una pausa relajada, así que tener algo como esto te da la vida seguro. Una cenita rápida, deliciosa y súper completa a base de pavo adobado + coliflor + queso!!!!!.

Según llegas a casa solo necesitarás invertir 5 minutos en prepararlo (usa pavo adobado comprado, no será lo mismo pero se le acercará mucho), lo metes al horno, y mientras ello se hace solo tú te puedes dedicar a cambiarte, refrescarte y desconectar, así cuando esté listo solo te quedará dedicarte a disfrutar comiendo y desconectar viendo algo que te guste o disfrutando de una buena charla con tu pareja

Esta es mi versión de la idea de @me_gusta_comer_sano .

Coliflor + Pavo + Queso

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By Olga Cuadrado
Prep Time: 15 Cooking Time: 30 Total Time: 45

Otra receta saludable hecha al horno donde se entremezclan todos los sabores y queda una auténtica obra de arte

Ingredients

  • Ingredientes pavo
  • 400 gr pavo adobado.
  • 1 cp de ajo en polvo.
  • 1 cp de cebolla en polvo.
  • 10 gr AOVE.
  • Zumo de 1 naranja.
  • Ingredientes coliflor
  • 1 coliflor grande.
  • 1 cp de ajo en polvo.
  • 1 cp cebolla en polvo.
  • 1 cp pimentón dulce.
  • Pizca de sal.
  • 50 gr AOVE.

Instructions

1

Empezamos marinando el pavo. Mezclamos todo bien menos el pavo en un bowl con unas varillas, una vez integrado echamos el pavo, tapamos y llevamos al frigo para que se marine durante mínimo 1h.

2

Lavar la coliflor y cortarla en arbolitos.

3

En un bowl poner las especias y el aceite, integrar bien. .

4

Añadir al bowl los arbolitos de coliflor para que se unten bien.

5

Poner una hoja de papel sulfurizado en la bandeja del horno. Poner los arbolitos impregnados. Sacar el pavo del frigo y ponerlo en la bandeja entre la coliflor. Echar por encima 180 gr de queso rallado. Hornear 30’ a 180.

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