“Verás que rápido se te pasa la semana!!!!” Todo el mundo con el que hable el lunes por mi cumple me decía eso, y yo, a miércoles, y ya voy con la lengua fuera y pidiendo clemencia.
Como el cumple te trastoca la rutina, pues al final te acuestas más tarde para disfrutar del día, y como yo madrugo tanto para ir al gym, ahora ya arrastro cansancio de más, pero eso si… que nos quiten lo bailado y disfrutado!!!!!!!.
Va a ser por eso que no puedo dejar de pensar en el puente que está por llegar, que, además, yo lo tengo… poder disfrutar de esos desayunos eternos, en el sofá, con la manta, y viendo mi serie…
Y a planificadora no me gana nadie, así que para esos días he descubierto este mugcake con tres ingredientes que me va a venir ideal, porque son infinitas las posibilidades que tiene, ya que la parte de la harina, la puedes poner cada vez de un sabor distinto y así tendrás un sabor nuevo cada vez, incluso hasta sustituirla por proteína con sabor!!!!!!.
En 4 minutos, literal, tendrás un desayuno de rechupete, y a tomar calentito, que ahora apetece mogollón… es extremadamente jugoso y esponjoso, pasar por mis stories a verlo, y muy alto en proteínas, así que súper saciante.
Ideaza de @nuritmica.fit.
Mugcake con una textura nube tremenda y una amplia gama de posibilidades de sabores Es tan facil como mezclar todos los ingredientes con movimientos envolventes para que las claras se bajen lo menos posible. Pasar la masa a nuestro bowl-Gaza apto para microondas y hacer a maxima potencia durante 2 min y medio. . El mugcake tiene 214kcal de las que 19gr son hidratos, 19gr son protes y 6gr son grasasMugcake 3 ingredientes infinito
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