RECETA EXPRESS DE INSTAGRAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
He empezado un nuevo plan de alimentación y estoy encantada, súper variado, adaptado a mi y con las recetas de cada plato a realizar.
Hay algunas que me están flipando, así que os las compartiré para que las podamos disfrutar todos. Vamos a empezar con esta pizza con base de avena.
Una base con textura tortita o mas como la de siempre simplemente haciéndola un poco mas Batimos toda los ingredientes en un bowl hasta que esté bien integrado. Ponemos una sartén antiadherente al fuego, echamos la masa y la hacemos vuelta y vuelta como si fuera una crep, debe quedar dorada y algo crujiente, pero en mi caso me gusta más en textura tortita, y por eso no la he pasado demasiado. Ponemos la base en la fuente del horno con un papel sulfurizado y añadimos los toppings (en mi caso: 75 gr de tomate rallado, 30 gr de fiambre de pavo, 30 gr cebolla, 16 gr aceituna negras, 45 gr queso rallado). Horneamos a 180 grados durante 15 min, y gratinamos a Max potencia durante 5 min mas. La pizza entera tiene unas 320 Kcal de las cuales 27 gr son hidratos, 37 gr son protes y 9 gr son grasas.Pizza con base de avena
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